Benvenuti al primo incontro

La zucca contiene beta -caroteni e pro-Vit. A, una protezione, contro i  radicali liberi per tutte le cellule del nostro corpo. Contiene anche vitamina C e […]

Qualche consiglio  per l’intestino .. Rispettare le norme igieniche di base come  lavarsi le mani prima di sedersi a tavola e assicurarsi di essere in un […]

Il percorso è breve e  personalizzato ma è fatto di tappe importanti come i controlli periodici , che assicurano un risultato davvero sorprendente….non siate assolutisti , […]

Nello schema dietetico vi riporterò tutte le informazioni necessarie . Lo schema verrà elaborato in base alle patologie o pluri-patologie  del paziente e allo stato fisiologico […]

La pasta o un primo a base di cereali  sono i nostri  alleati perché ci forniscono l’energia necessaria per tutta la giornata. Pasta e pane non […]

Iniziamo la giornata  con una bella colazione  a base di  latticini e cereali , solo  se ben tollerati  ovviamente *1 *1 In caso di intolleranza vera […]

Facciamo il punto della situazione. “Come mai è venuto qui, proprio dalla dietista ? Mi racconti …. “Vediamo  la sua storia del peso…..facciamo una breve intervista […]

L’indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall’inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell’altezza di un […]