Facciamo il punto della situazione.

“Come mai è venuto qui, proprio dalla dietista ?

Mi racconti ….

“Vediamo  la sua storia del peso…..facciamo una breve intervista sulle abitudini alimentari quotidiane , ha mai avuto allergie alimentari?….

Non si preoccupi non darò mai  un giudizio su quello che mangia ma l’aiuterò  a mangiare in modo più sano”.

Nessuno le  negherà momenti nei quali concedersi una bella e piacevole cena  con gli amici. “

Ora le dirò qual’è  il suo indice di massa corporea (BMI), secondo le tabelle ufficiali e una valutazione  in base alla mia esperienza di dietista:

Intanto li anticipo che  un :

BMI INFERIORE A                      16                                     MAGREZZA GRAVE

BMI TRA                                      16 – 18.49                            SOTTOPESO

BMI TRA                                      18.5 – 24.99                        NORMOPESO

BMI TRA                                      25-29.99                           SOVRAPPESO

BMI TRA                                      30-34.99               OBESITA’ LIEVE  CLASSE I

BMI TRA                                      35-39.99              OBESITA’ MEDIA  CLASSE  II

BMI OLTRE                                  40                       OBESITA’ GRAVE  CLASSE III

Per finire  L’INCONTRO LE DARO’ qualche consiglio su come gestire  la giornata alimentare . .